高校は山岳部に所属し、山岳競技千葉県代表として国体に出場。高校卒業後、山岳競技を通じてフリークライミングに出会った。専門学校のスポーツインストラクター養成を卒業し、クライミングジムで勤務をしながら、本格的にクライミングを始める。2002年ジャパンカップで優勝、2003年ジャパンツアーの年間チャンピオンとなる。2004年より単独でワールドカップにスポット参戦し、ワールドカップを始めアジア選手権など多くの国際大会に出場する。また、2003年～2011年までの世界選手権（2年に1度）にリード日本代表として5回連続出場。現在は、自らのスクールを立ち上げ、ジュニア選手からクライミング愛好者までを幅広く指導している。これまで、多くの日本代表クライミング選手を育ててきた。自身が経験した技術・クライミングの楽しさを多くの人に伝えながら、日々練習に取り組んでいる。

沖縄の大学へ入学と共にクライミングと出会い、クライミング一色の生活を送る。クライミング歴4年目にして念願の国体出場を果たした。初等教員免許を取得し教員への道も考えたが、クライミング競技の将来性を感じ、クライミングの老舗ジムへ就職を決意。現在は日本代表選手も足繁く通う、都内有数のボルダリング専用ジム「Fish and Bird 東陽町」の店長として、セットやスクール等ジム運営に励んでいる。さらには、日本山岳協会公認C級ルートセッターとして小学生大会はもちろん、全国各地のジムに赴き、選手・教員時代に培った経験を活かしたルートセットを行っている。

１０年以上にわたりクライミング競技や自然の岩場でのクライミングを経験。競技では国内の国体（国民体育大会）や日本選手権に出場。中国でのアジア選手権、ヨーロッパでのワールドカップなど数多く出場。2005年〜2010年までクライミングジムPUMPにてキッズクラスのインストラクターを始め、クライミングジムの運営、SHOP運営などを経験。その他にも奥多摩は御岳渓谷にて初心者にクライミングを教える体験イベントなどを開催している。2010~2012年には横須賀長浜ビーチと逗子海水浴場にてクライミングウォールを運営（逗子海岸の条例から中止となりました）。
2013年からは静岡県ふもとっぱらキャンプ場で行われている1万人規模の野外音楽フェスイベント「GOOUT」のクライミング部門の監修を行っている。その他に、アウトドアファッションをモチーフにしたUNITED ARROWS 2011 FWカタログ にてクライミング部門の監修。2011年〜2018年までライノ＆バードとフィッシュ＆バードクライミングジムにてインストラクターをする傍ら、都内や県外などでクライミングジムのルートセッティング業務をイベント運営やクライミングジム運営を経験。2014年にはヒストリークライミングホールドにてシェイプ製作を行う。2018年より独立し、ルートセットやクライミングイベントなどの企画運営を行う。日本山岳協会認定C級ルートセッター。